Psychologische Beratung und Therapie

Psychologische Beratung oder Therapie wird mittlerweile von immer mehr Menschen angenommen. 

Der Psychologe, psychologische Berater oder Psychotherapeut ist mit einem Satz gesagt: 

Der Arzt für die Seele und das seelische Wohlbefinden, der auch den Körper mit behandeln kann!
Leider wird die Seele und der Körper immer noch getrennt voneinander behandelt. Allerdings können die jeweiligen Behandlungen auch übergreifend sein. Das heißt, dass eine ärztliche Behandlung durch den Mediziner auch die Seele unterstützen kann. Z.B. mit Medikamenten oder durch einfühlsame Gespräche eines Arztes.
Genauso kann eine psychologische Therapie oder Beratung auch körperliche Symptome lindern. 

Seele und Körper sind eng miteinander verbunden! 

Ich arbeite Trauma-sensibel, achtsam und ressourcenstärkend, individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Mein Ziel ist es, Sie in Ihrer Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und inneren Stabilität zu unterstützen.

„Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst wieder sicher begegnen dürfen.“

Durch meine Ausbildungen in Verhaltenstherapie und Systemischer Familientherapie und meiner Weiterbildung in Trauma-Sensibler Beratung und Therapie, habe ich mir wesentliche Grundlagen geschaffen, mit denen ich auf - Ihre - persönliche Situation eingehen und Sie hilfreich unterstützen kann.
Mittlerweile gibt es unzählig mehr Therapieformen, die leider von den Krankenkassen nicht erstattet werden. Für Laien ist schwer nachvollziehbar, was nun für ihn/sie die beste Therapieform ist.
Allerdings ist ein gutes Gefühl gegenüber dem Therapeuten, der Therapeutin schon ein gutes Fundament. Viele Therapeuten haben sich mit mehr als nur einer Therapieform beschäftigt oder ausbilden lassen.

Wenn im Laufe unsers Lebens unterschiedliche Aufgaben und Herausforderungen in unser Leben treten und uns aus unserem Rhythmus bringen, ist es wichtig, sich fachliche Unterstützung zu holen. Schließlich gehen wir auch zum Arzt, wenn wir körperliche Beschwerden haben.
Es können körperliche Erkrankungen auftreten, die mitunter chronisch verlaufen können, wie z.B. Schmerzen, an denen unsere Seele stark beteiligt ist. Unser Körper, unser Geist und unsere Seele sind eine Einheit und nicht voneinander getrennt. Deswegen macht es auch Sinn, Körper, Geist und Seele als Einheit zu behandeln.

Auch Trauer durch Tod oder Trennung von einem lieben Menschen oder sogar eine ganz besondere Trauer, die durch Suizid eines nahestehenden Menschen ausgelöst wird, kann unser Leben überschatten und möglicher Weise treten Symptome auf, die unser weiteres Leben mehr oder minder stark beinträchtigen können.

Die Lebensaufgaben, die ich bekommen habe, sind Erfahrungen, mit denen ich gelernt habe, in solch einer Art und Weise umzugehen, dass mein Leben trotz schwierigster Zeiten doch noch lebenswert bleibt und ich mir Ziele setzen konnte, welche mir Kraft und Mut geben.

Sie haben mich das wahre Leben gelehrt. Dieses anzunehmen ist der einzige Weg um gut damit leben zu können.
Hier kann die buddhistische Lebenshaltung eine gute Unterstützung sein.

Sein Leben in Achtsamkeit mit sich selbst und mit allen fühlenden Wesen zu leben, hat mir Freiheit und Frieden geschenkt. 
Es ist, als ob ein neuer Samen ausgesät wurde und mit beharrlichem wässern und pflegen eine kleine neue Pflanze wächst. 

Genau diese Möglichkeit möchte ich auch Ihnen zur Verfügung stellen.